早いもので今週はあっという間に2月最終週！
月曜日は天皇誕生日の振替休日がありましたが、その後は月末処理業務に追われる一週間でした。
それでは、今週の朝活を振り返ります！
1. 早朝ランニング
今週は月・火・木・金・土・日の6日間ランニング！
月曜日（祝日）
天皇誕生日の振替休日を活用し、ランニング7キロ後、1,000m×5本のインターバルトレーニングを実施。
- 1㎞平均タイム：3’46.4
- 繋ぎ：300mジョギング（2分）
1キロ4分を切るペースはかなりきつかったですが、達成感がありました！
平日ラン
仕事のある日は5キロランを継続。
土曜日
近所ではないですが、少し足を伸ばして海までランニング！ 早朝から暖かく、風も穏やかで最高のリフレッシュになりました。
日曜日（再びインターバル）
月曜日と同じインターバルを再挑戦。
- 1㎞平均タイム：3’47.2
- 繋ぎ：300mジョギング（2分）
月曜日よりも少し遅く、バテバテになりましたが、最後までやり切って満足！
明日はしっかり休息します（笑）。
2. 資格勉強（中小企業診断士）
今週も毎日（朝・夜）、中小企業診断士の勉強を継続！
令和6年の過去問演習に取り組みました。
得点結果
- 企業経営理論：51点（もう少し深掘りが必要）
- 財務会計：64点（安定してきたけど、もっと得点源にしたい！）
- 運営管理：65点（安定してきた）
- 経営情報システム：40点（ギリギリ…）
- 経済学・経済政策：64点（まずまず）
- 経営法務：36点（足切りライン…要対策）
- 中小企業経営・政策：58点（もう少し伸ばしたい）
合計：378点（一次試験合格ライン420点まであと42点・各科目の足切り40点未満）
経営情報システムと経営法務が特に危険なので、40点未満を取らないよう今後要対策。
一方で、財務会計や運営管理は得点源になりそうなので、さらに精度を上げていきます！
3. 今週の朝活ポイント
- ランニング（月・火・木・金・土・日）：1ポイント × 6日 = 6ポイント
- 資格勉強（朝・夜）：2ポイント × 7日 = 14ポイント
- 挑戦ポイント（インターバル2回実施）：3ポイント
- 合計：23ポイント！
- 累計：118ポイント！
4. 来週の目標
来週は「ランニングしない日は筋トレを頑張る！」がテーマ！
そして、月初業務が待っています（泣）
苦手な業務が続きますが、そんな時こそ朝活で気持ちをリフレッシュ！
早起きを活用して、ポジティブな気持ちで乗り切ります！
来週も楽しみながら朝活を続けますので、よろしくお願いします！
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