読書・学び営業事務で“脳疲労”を感じていた自分が『運動脳』を読んで変わった話 1日の大半を座りがちでPC画面ばかり見てしまっている人に気づいてほしい。 運動が脳にとって素晴らしい効果があることを。読書をして学んだことを、日常生活で取り組んでみて思ったことを記事にしています！ 2023.07.13読書・学び
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