ランニング【実践!カツサプ】運動系サプリメントの体験レビュー 「カツサプ」でスポーツパフォーマンス向上!運動系サプリメントの体験レビュー記事になります。実際に摂取してハーフマラソンを走ってみました。 2023.08.05ランニング
読書・学び【実践】運動脳:脳と運動の関係を読んで実践してみた 1日の大半を座りがちでPC画面ばかり見てしまっている人に気づいてほしい。 運動が脳にとって素晴らしい効果があることを。読書をして学んだことを、日常生活で取り組んでみて思ったことを記事にしています! 2023.07.13読書・学び
朝活早寝早起きと自己改革:朝活で始める人生へのポジティブな変化 細マッチョになって、恰好よくなって、賢い社会人になりたい!そんな下心丸出しな思いで、朝活を3年間継続してきました。 そんな私の朝活を継続するために具体的な解決方法について紹介します。 2023.07.11朝活
仕事術!今夜は何も考えない。明日からは自分の時間だ。好きなことをして過ごせる時間だ。 一週間の仕事を終えた瞬間、心にほっとしたため息がこぼれる。明日からの、束の間の、自分の時間に小さな幸せを見出すサラリーマンです笑 2023.06.02仕事術!
ランニング2023年GWランニング報告! ゴールデンウィークは毎日20㎞以上走ることを目標にしていました。ランニングしまくった営業事務員からGWランニング報告をしていきます! 2023.05.10ランニング
ライフハック効果的なお買い物をした話(メガネを買いに行った) 「種類がありすぎて結局何も買わずに帰ってしまった」ってありますよね。そんな不毛な行動を無くすことに成功した記事になります! 2023.05.08ライフハック
営業事務職仕事量は増えるのに、給料が上がらない~ 2023年4月で入社5年目になりました。営業事務歴は4年と半年。 5年目という節目を迎えることができ、仕事における「変わったこと」「変わらないこと」の経験談を記しています! 2023.05.07営業事務職
ライフハックひそかな誓いは叶わない!?2023年目標! 目標を公開宣言するといいらしい。公開された考えは簡単に変えられないから。そこで自分の目標を公開して、逃げ道を塞いでいこうと思います(笑) 2023.01.03ライフハック