花粉が本格的に舞い始めて、目のかゆみ・鼻水ズルズル～。
冬から春への移り変わりは暖かく心が和んでいくのですが、花粉のせいでありがたみが半減（笑）
何よりも朝ランから戻ると、鼻水・くしゃみが連発し、その後しばらくすると目のかゆみが襲ってくるのが辛い…
鼻をかんだりして朝活中に煩わしさを感じることもありましたが、それでも頑張って続けました！
今週の朝活を振り返ります！！
1. 早朝ランニング
今週は月・火・木・金・土・日とランニングに取り組むことができました！
v(￣Д￣)v ｲｴｲ
なんと水曜日以外、しっかりとランニングに取り組めた！！
実は3/23(日)に石巻復興マラソン（ハーフ）に出場します！
だからと言って特別な練習をするわけではなく、
- 平日は朝ラン5㎞
- 土曜日は10㎞
- 日曜日は16㎞
といつも通りのトレーニング。
石巻復興マラソンでは90分切れたら最高！！ と自分なりに目標を掲げています！
日々ランニングをしているとモチベーションが下がるときもありますが、 マラソンに参加を決めるだけでもやる気が出たりします～
2. 資格勉強（中小企業診断士）
今週は毎日（朝・晩）、中小企業診断士の勉強ができました！
令和元年の過去問演習に取り組みました。
- 企業経営理論: 84点
- 財務会計: 88点
- 運営管理: 74点
- 経営情報システム: 76点
- 経済学・経済政策: 76点
- 経営法務: 68点
- 中小企業経営・政策: 54点
合計: 520点！
問題演習で見たことのある問題もあり、実力以上に点数が取れました。
本番はこんなにいい点数が取れる気がしない（笑）
解き方の理解が正しいか、一つ一つ問題演習後に復習をして次につなげたいです！
慢心せずに、引き続き勉強を進めていきます！
3. 筋トレ
今週は「筋トレを毎日する！」という目標を掲げていました！
仕事から帰って、 （腹筋30回・腕立て伏せ30回・背筋30回・スクワット30回）×2セットを実施！
意外と辛くなく、パパっとこなすことができました！
思ったより楽だったのは、日々通勤で自転車を往復5キロ漕いでいるから体幹が育ったのかな？知らんけど（笑）。
細マッチョを目指して、筋肉をつけていきます！
4. 今週の朝活ポイント
今週は下記の通りポイントを獲得しました( ´∀｀ )！
- ランニング（月・火・木・金・土・日）：1ポイント × 6日 = 6ポイント
- 資格勉強（朝・夜）：2ポイント × 6日 = 12ポイント
- 筋トレ（月～日）：1ポイント × 6日 = 6ポイント
- 挑戦ポイント（石巻復興マラソンに向けた準備）：3ポイント
合計：27ポイント！
累計：169ポイント！
5. 来週の目標
“石巻復興マラソンで90分切る！”です。
マラソン大会に出るのは久しぶり。
最近はルーティンな毎日を過ごしていたこともあり刺激的ですな( ´∀｀ )
来週も楽しみながら朝活を続けますので、よろしくお願いします！
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