2025-03

「今週の朝活ハイライト（3/17～3/23）」を振り返り！ ランニング＆資格勉強を継続し、いしのまき復興マラソンではハーフ90分切りを達成！ 朝活ポイント制度でモチベUPしつつ、来週のご褒美はごも計画中♪

「今週の朝活ハイライト（3/10～3/15）」では、花粉症と戦いながらも早朝ランニング・資格勉強・筋トレ継続！石巻復興マラソンに向けた練習や、通勤自転車の影響で体幹が強化された話も。

「今週の朝活ハイライト（3/3～3/9）」では、ランニングや資格勉強、筋トレの成果を振り返ります。朝活ポイントをまとめて、来週の目標も設定。充実の朝活記録をお届けします

今週の朝活ハイライト（2/24～3/2）では、早朝ランニングや資格勉強の成果を振り返ります。 インターバルトレーニングや海ランでトレーニングしながら、中小企業診断士試験対策も継続！