仙台転勤から1年｜朝ラン×資格勉強×筋トレ×株主優待で充実の朝活ライフ

こんにちは、ゆいわ（@朝活ランナー）です。

気づけば7月に突入！
そして、2024年7月に仙台転勤の内示が出てから、早くも1年が経ちました。

牛タンを味わったり、松島を訪れたりしながら、ゆっくりと宮城ライフを満喫中です。
まだまだ知らないスポットがたくさんあるので、今後も仙台を深掘りしていきたいですね！

それでは今週も「朝活報告」していきます！
ぜひ最後までお付き合いください☺

1．早朝ランニング｜毎日継続×夏の暑さに勝つ！

今週も無事、毎日ランニングを継続できました！

💪 v(￣Д￣)v ｲｴｲ！

夏のランニングは正直しんどい…。
汗は滝のように噴き出し、服はベタベタ。
でも、その分、シャワーの爽快感が最高です！

エアコンの効いた室内で過ごしがちなこの季節だからこそ、あえて暑さと向き合って走る。
これもまた一種の“朝の挑戦”だと感じています。

現状維持が目標。
無理せず、コツコツ積み重ねていきたいです。

早朝ランニングのあとは、毎度おなじみの資格勉強タイム。

今週も、朝と夜の2部制で毎日継続できました！

試験日は8月2日～3日。

ついに1ヶ月を切りました！

苦手科目の見直しに時間をかけ、得点力を少しでも底上げする悪あがき真っ最中です（笑）

とはいえ、焦りすぎると効率も落ちるので、
朝ラン→勉強というルーティンで“心と頭を整える”時間を引き続き大切にしていきたいですね。

朝の時間では筋トレはしていませんが、夜にしっかり取り組んでいます。

この数週間で習慣化できてきて、だんだんと体のラインも引き締まってきました✨
プロテイン片手に夕食を食べる時間が、今はちょっとしたご褒美です。

このまま続けて、「夏らしい体」を完成させたい！

今週は、配当金ではなく“株主優待”の案内が届きました！

郵送で届いた優待案内、あやうく捨てるところでした（笑）

何気なく届く封筒、つい開封せずにゴミ箱行き…なんてこともありますよね。
きちんと中身を確認して申し込み完了！

「ちゃんと見ててよかった〜！」と思える、ちょっと嬉しい瞬間でした☺

前回までの累計：410ポイント
今週の獲得分を加算して、累計は📍465ポイントとなりました！

✅ ランニング継続（週7）
✅ 朝ラン＋診断士勉強のルーティン維持
✅ 筋トレを週4回にレベルアップ！
✅ 勉強時間の記録と復習の時間確保

今週も、変わらないようで少しずつ進化する朝活ルーティンでした。

ランに、勉強に、筋トレに。
そして株主優待というプチご褒美も加わり、充実した1週間！

「地味でも、続ければ確実に前進できる」
そんな実感を得られる朝活を、これからも大切にしていきます。

来週も引き続きよろしくお願いします✨