ランニング

氷点下の仙台でも朝ランを継続し、1月に月間300kmを達成。寒い朝に5kmを積み上げ、休日ロングランで距離を伸ばしたリアルな振り返りと2月のランニング計画を紹介します。

久しぶりに挑戦した20㎞ランニング体験記。七ヶ浜海水浴場の景色や走る前後の気持ち、給水の工夫、普段の朝ラン習慣とのつながりを紹介します。

仙台に転勤した営業事務員が、東北復興マラソンに挑むまでのストーリー。仕事とランニングを両立し、過去の失敗を乗り越え、3時間10分切りを目指す挑戦記。

「カツサプ」でスポーツパフォーマンス向上！運動系サプリメントの体験レビュー記事になります。実際に摂取してハーフマラソンを走ってみました。